Фитнес-клуб

FORT PRESTIGE

Самый большой и современный фитнес-клуб в Ялте. 1000 квадратных метров красоты, силы и здоровья! Клуб предлагает групповые и индивидуальные занятия самого широкого профиля. В тренажерный зал вас доставит лифт. Клуб оборудован современной системой климат-контроля.
Подробнее о клубе

УСЛУГИ ФИТНЕС-КЛУБА

  • Тренажерный зал

    Оснащен самым современным оборудованием от лучших мировых производителей Италии и США: "LifeFitness", "Hammer", "TechoGym"

  • Кардио студия

    Расположена на двух уровнях, насчитывает 15 тренажеров: беговые дорожки, велотренажеры, степ и кросс-тренажеры

  • Студия Kinesis

    Гордость клуба - тренажеры последнего поколения, позволяющие моделировать движения любой сложности!

  • Групповые и персональные студии

    Три зала групповых классов, где каждый найдет занятие по своему вкусу! Силовые, аэробные, танцевальные классы, йога и зал для индивидуальных тренировок.

  • SPA-зона

    Включает в себя массажный кабинет, солярий, сауну, косметические средства, полотенца, халаты, раздевалки, душевые повышенной комфортности, фены.

  • Фитнес-бар

    Восстановить силы и дополнить результаты тренировки помогут витамины и минералы, протеиновые и энергетические коктейли, жиросжигатели, чай, кофе, соки.

НАШИ ТРЕНЕРЫ

  • Тренажерный зал

    Для любителей тренировок со штангой и гантелями есть гантельный ряд, олимпийские штанги, штанги с фиксированными и свободными весами. Все оборудование представлено лучшими производителями США и Италии. К вашим услугам персональные тренеры с высоким уровнем профессионализма.

Силовые и аэробные классы

 

  • TWB - тотальная проработка тела: аэробная нагрузка на степ-платформе
  • BodyPump - идеальное сочетание силовой и аэробной нагрузки, упражнения с мини-штангой
  • ABT - тренировка для проработки мышц ног и брюшного пресса, для любого уровня
  • SuperSculpt - моделирование красивого тела - работа всех основных мышечных групп с использованием гантелей, амортизаторов, бодибаров, штанги
  • Body Shape - интенсивный формообразующий комплкес, коррекция проблемных зон, выносливость
  • Step Sculpt - интенсив, сочетание силовых приемов и классических упражнений на степ-платформе
  • Kinesis - новое слово в фитнесе, объединяет несколько разных видов тренинга: функциональный и силовой
  • Flowin - шведская программа, специальная скользящая платформа, тренировка всех групп мышц
  • TRX - использование уникального оборудования - функциональных петель. Развивает силу, подвижность и гибкость, без лишней нагрузки на позвоночник, работа с собственным весом.
  • Bosu - использование специальной полусферы, развивает координацию и вестибулярный аппарат
  • CrossFit - круговой тип тренировки, включающий в себя гиревой спорт, тяжелую атлетику, спортивную гимнастику, греблю, легкую атлетику и т.д. Выполняется с высокой интенсивностью.

Студия Kinesis

Гордость нашего клуба - тренажеры последнего поколения, позволяющие моделировать движения любой сложности (около 450-ти). Используя Kinesis вы включаете в работу несколько групп мышц и можете воздействовать как на поверхностные, так и на глубокие мышцы организма.
  • Освежиться и расслабиться

    SPA-зона

    Мы позаботились о том, чтобы посещение клуба FORT PRESTIGE было максимально комфортным для вас. SPA-зона оснащена финскими саунами, вертикальным турбо-солярием, вам предложат специализированную косметику для загара и ухода за телом. Перед занятием вы можете получить комплект клубных полотенец, так же к вашим услугам просторные оборудованные раздевалки, душевые комнаты и фены.

    Фитнес-бар

    После тренировки можно восстановить силы в уютном фитнес-баре. Вы можете заказать овощные и фруктовые салаты, выпить чашечку ароматного чая, свежесваренного кофе или полезный фруктовый сок. Попробуйте специализированные протеиновые и энергетические коктейли, витамины, минералы и жиросжигатели.
  • Разум и тело

    • Йога - вид спорта на основе ритмичной гимнастики и аэробики, в котором основными элементами являются асаны (инд. удобное устойчивое положение)
    • Pilates - система упражнений, направленная на детальную проработку мышц, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок
    • Pilates in fit - сочетание пилатеса с использованием спортивного оборудование (утяжелители, гантели, фитболы)
    • Pilates ball - разновидность пилатеса с большим мячом (фитболом). Активизируем множество групп мышц, улучшаем осанку, развиваем мышцы корпуса (пресс и спина), улучшаем координацию
    • Motr - универсальный и современный тренинг с использованием ролика для пилатеса с амортизатором. Работа в 8 плоскостях, тренировка баланса и координации, кардио тренировка, тренировка основных мышц и глубоких мышц-стабилизаторов.

НАШ INSTAGRAM

НАШИ НОВОСТИ

КОНТАКТЫ

Нажимая на кнопку вы даете согласие не обработку своих персональных данных.

РЕЖИМ РАБОТЫ

ПН-ПТ: 08:00 — 22:00

Сб: 09:00 — 20:00

Вс: 11:00 — 17:00